Post Tagged with: "dieta"

Il cibo è il farmaco insostituibile

Il cibo è il farmaco insostituibile

@AMBIENTE, SALUTE 3 gennaio 2017 at 11:13 0 comments

Attraverso studi scientifici di alto livello si è dimostrato come il cibo sia di gran lunga il farmaco più potente a nostra disposizione, notevolmente superiore nei suoi effetti terapeutici rispetto ai farmaci sintetici. Ovviamente se utilizzato in maniera appropriata.

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Come vivere 100 anni: 8 cibi da mangiare tutti i giorni

Come vivere 100 anni: 8 cibi da mangiare tutti i giorni

@AMBIENTE, SALUTE 15 dicembre 2016 at 9:55 0 comments

“Siamo quello che mangiamo” è una delle grandi verità. Se vogliamo vivere bene, dobbiamo anche mangiare bene. Ecco i consigli di David Zinczenko, autore di numerosi libri sull’alimentazione (“Eat It to Beat It!”, “Eat This, Not That!” e “The Abs Diet”), che rivelano gli 8 cibi che non possono mancare nella nostra dieta quotidiana.

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Dieta vegetariana nemica dell’Ambiente? E’ un falso!

Dieta vegetariana nemica dell’Ambiente? E’ un falso!

@AMBIENTE, SALUTE 11 gennaio 2016 at 7:19 0 comments

Ultimamente, varie agenzie e giornali hanno titolato “Dieta vegetariana nemica dell’ambiente” sostenendo che, a parità di calorie “la pancetta ha un minor impatto ambientale rispetto all’insalata””.
Il problema di base in questo ragionamento è l’assurdità di mettere a confronto l’impatto “a parità di calorie” di due cibi con contenuto calorico diversissimo: sarebbe come dire che bere 1 litro di acqua ha un impatto infinitamente maggiore del mangiare 1 etto di pancetta, visto che l’acqua ha un contenuto calorico nullo!

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Si può ringiovanire, mangiando….!

Si può ringiovanire, mangiando….!

@AMBIENTE, SALUTE 30 dicembre 2015 at 9:44 0 comments

La salute della pelle non è soltanto un fattore estetico. In effetti, la puliamo, la idratiamo, la coccoliamo con amore attraverso creme, massaggi, peeling, e spiamo ogni suo segno, ruga, imperfezione. Ma per tenerla in forma perfetta, i trattamenti estetici non bastano.

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Nelle diete alimentari spesso non si tiene conto di importanti fattori interni

Nelle diete alimentari spesso non si tiene conto di importanti fattori interni

@AMBIENTE, SALUTE 18 novembre 2015 at 18:29 0 comments

Sempre più spesso si parla di diete alimentari evidenziando vantaggi e svantaggi di alimentazioni polarizzate in favore di questa o quella classe di alimenti. Un aspetto che non sempre viene trattato adeguatamente e sul quale il ruolo della chimica è determinante, riguarda il carattere acido a carico di alcuni alimenti.

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Secondo la FAO per sconfiggere la fame nel mondo la risposta sta negli insetti

Secondo la FAO per sconfiggere la fame nel mondo la risposta sta negli insetti

@AMBIENTE, SALUTE 28 luglio 2014 at 10:48 0 comments

Gli insetti sono molto nutrienti e convenienti, oltre che buoni. Nel 2030 saremo 9 miliardi e non ci sarà carne per tutti…

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Alimentazione: GUIDA AL VIVER SANO

Alimentazione: GUIDA AL VIVER SANO

SALUTE 18 aprile 2014 at 10:41 0 comments

Una sana alimentazione associata a uno stile di vita attivo è uno strumento valido per la prevenzione, la gestione e il trattamento di molte malattie.

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