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Tra stalattiti e stalagmiti che l’uomo ha ricavato strappando spazio alla pietra, c’è la possibilità di rigenerarsi, in virtù delle proprietà benefiche di questi ambienti ipogei, proprietà prima intuite e poi confermate dagli studi medico-scientifici.

… mangiare “come un greco”. Secondo uno studio del “British Medical Journal”, la dieta mediterranea (a basso contenuto di carne, ricca di verdure, frutta, noci, olio d’oliva e legumi, e moderate quantità di vino rosso) riduce il rischio complessivo di cancro del 12% e il rischio di diabete dell’83%.

… uscire regolarmente con gli amici. Le relazioni sociali aumenterebbero la longevità. Non solo avere un’amicizia duratura riduce lo stress, ma secondo alcuni ricercatori australiani permette anche di vivere più a lungo.

Sostituire le bevande gassate con l’acqua. “Così facendo – spiega il vicedirettore del centro medico “Nuffield Health”, Auldric Ratajczak – si tagliano dalla dieta l’equivalente di 7 cucchiaini di zucchero al giorno”…

L’analisi dei capelli negli USA viene eseguita da 25 anni. Il capello è un organo di secrezione dell’organismo e può dare chiarimenti su disturbi d’alimentazione o su malattie metaboliche. I capelli sono collegati con le radici al circuito metabolico e assorbono come altre cellule corporee, una parte delle sostanze trasportate. Le cellule del capello vengono spinte fuori dalla radice, si induriscono, e fissano le sostanze assorbite.

Le diseguaglianze fra le popolazioni è ben descritta dai diversi livelli di spesa alimentare settimanale che vanno da 1.23 dollari per una famiglia del CIAD a 480 dollari per una australiana passando per i 340 di una famiglia del Nord Carolina ed i 40 di una famiglia indiana.

La salute della pelle non è soltanto un fattore estetico. In effetti, la puliamo, la idratiamo, la coccoliamo con amore attraverso creme, massaggi, peeling, e spiamo ogni suo segno, ruga, imperfezione. Ma per tenerla in forma perfetta, i trattamenti estetici non bastano.

Vuoti di memoria, ricordi che si disperdono nei meandri della mente, dettagli che si dimenticano…… e se il cioccolato potesse aiutarci nel rincorrere i ricordi che non si lasciano afferrare?

c’è in atto una guerra [...] e in questo momento stiamo mettendo nelle mani di chi sta controllando la guerra al vivente il futuro dell’umanità. Attraverso rapporti commerciali si rinuncia alla sovranità degli Stati, a favore di una nuova sovranità delle multinazionali, che sono quelle che hanno iniziato la guerra al vivente, e noi stiamo creando delle condizioni per il futuro veramente pessime.